hudecek

God morgon!
Imorse var jag som sagt på gymmet. Redan 05.30 var vi där. Träningen gick skit bra och man känner sig enormt duktig! Det är verkligen något jag kommer fortsätta med även om man känner sig helt död när man går upp. Och visste ni att man dessutom bränner nästan dubbelt så mycket fett på morgonen än på eftermiddagen/kvällen? Det gillar jag ;) Jag körde 15 min tung/snabb cykling, 15 min spring, lår och mage maskiner ca 15 min + någon "intervall" träningsmaskin i 15 min. Ska fråga min kusin om ett "schema" jag ska träna efter denna vecka. Hon är utbildad tränare så hon är duktig på sånt som har med träning och hälsa att göra. Känner mig sjukt taggad och jag vill ju vara en snygging till beach 09 :)

amen tja min drömkropp..